Ciri Pikun dan makanan untuk Mengatasinya

Tips Online, Pikun adalah penyakit bagi yang berusia lanjut, bisa terjadi jika usia kita sudah lanjut atau pada orang tua atau kakek dan nenek kita, jika ciri-ciri di bawah ini muncul pada diri kita, berarti kita sudah mulai pikun, berikut ciri-ciri nya :

1. Pikun sekejap, dimana penderita seringkali lupa dalam mengingat sesuatu hal, sesudahnya tidak dapat mengingatnya lagi. Sering menanyai berulang-ulang pertanyaan yang sama itu ciri utamanya.
2. Melakukan lalu melupakan, dimana penderita bisa lupa telah membawa sesuatu.
3. Kalimat tidak memuat apa yang hendak dikatakan, dimana barangkali kalimat sepelepun bisa dilupakan penderita, atau tidak sanggup menggunakan kalimat atau ungkapan yang pas untuk disampaikan.
4. Konsepsi waktu dan lokasi kacau, dimana penderita kemungkinan tersesat di jalanan lingkungan rumah.
5. Daya estimasinya menurun, penderita ada kemungkinan sama sekali lupa anak-anak yang sedang diasuhnya, mudah di tipu orang.
6. Kemampuan berpikir abstrak hilang, penderita seringkali lupa kode nomor yang dirancangnya sendiri.
7. Sembarang meletakkan barang, sering meletakkan barang tidak pas pada tempatnya.
8. Sifat dan kelakuan berubah tidak menentu, di dalam kurun waktu pendek, kelakuan dan emosi barangkali kondisi tenang berubah menjadi berlinang air mata.
9. Perubahan karakter, karakter si penderita mungkin bisa berubah menjadi drastis yang tidak masuk akal, seperti takut setan, mencurigai orang lain.
10. Kehilangan daya inisiatif, sering berubah menjadi malas dibandingkan sebelumnya.

Menurut para peneliti dari Universitas Oxford di Inggris, Vitamin B12 dikatakan dapat melindungi otak agar tetap gembung, tidak menyusut, dan volumenya tetap utuh. Penelitian ini memberitahu bahwa konsumsi tambahan Vitamin B12 dengan makan ikan, daging, sereal yang dinortifikasi atau susu mungkin dapat mencegah kemunduran daya ingat dan melindungi memori kita.